Polkujuoksublogi RSS
Polkujuoksuharjoittelua Villen valmennuksessa osa 1/12
Polkujuoksublogissa seurataan vuoden ajan polkujuoksun aloittelijan harjoittelua ammattilaisen valmennuksessa. Valmentajana toimii La Sportiva Suomen tiimiläinen Ville Siukkola ja valmennettavana on OAC Finlandin markkinointipäällikkö Petra, joka jakaa kokemuksiaan harjoittelusta parin viikon välein. Ensimmäisessä osassa hän avaa, mistä innostus sai alkunsa, millainen tavoite valmentajan kanssa asetettiin sekä millaiset varusteet hän valitsi ensimmäisiin treeneihin sadekuuroja silmällä pitäen.
Polkujuoksu-unelmana Western States
Jukka Kukkonen on yksi La Sportiva Finland -tiimimme ultrajuoksijoista. Hänen suuri polkujuoksu-unelmansa oli päästä kilpailemaan Yhdysvaltojen Kaliforniassa järjestettävään sadan mailin Western States Endurance Run -vuorijuoksu-ultraan. Lue juttu Jukan matkasta kohti unelmaansa ja miten hän saavutti sen.
Tunnisteet
- Kaikki
- Antti Itkonen
- Antti Lepistö
- Elina Virkkunen
- Esa Lehti
- jukka
- Jukka Kukkonen
- Juoksuvaellus
- Kirsi Montonen
- Mia Tuoriniemi
- Nelli Avikainen
- NUTS
- Polkujuoksuharjoittelu
- Polkujuoksukengät
- Polkujuoksukilpailut
- Polkujuoksureitit
- Psyykkinen harjoittelu
- Susanna Kujanpää
- Villen valmennuksessa
- Voimaharjoittelu
- Vuorijuoksu-ultra